MÚSICA E O CÉREBRO : RITMO E TOCAR INSTRUMENTOS
POR QUE MÚSICA - PARTE 2 B - MÚSICA E O CÉREBRO
- por Frank
Fitzpatrick
" A Música é uma Lei Moral . Ela dá alma ao Universo,
asas para a mente, vôo para a imaginação e charme e
alegria à Vida e a todas as coisas " . Platão
O QUE HÁ ATRÁS DA BATIDA :
O instrumento musical mais antigo, fora a voz, é o tambor. O uso do
tambor pelo homem desde o início da civilização pode
ajudar a explicar porque nosso cérebro é tão sintonizado
e responde de forma natural ao ritmo. Música com uma batida forte serve
como um mecanismo de controle auditivo para organizar todos os tipos de pensamento
e movimento - desde abrir a porta até lembrar-se onde deixou as chaves.
O Ritmo tem servido como uma fonte primária de comunicação
através de certos períodos da história. Isto pode
ser testemunhado na mensagem codificada entre os escravos africanos entre
os tambores de militares no campo de batalha, e através de uma
das formas mais antigas de comunicação eletrônica,
o Código Morse. O cérebro humano é programado para
reconhecer e organizar nossos pensamentos através de padrões
rítmicos .
SINCRONISMO RÍTMICO
Nossos corpos naturalmente seguem o sincronismo e o pulso da música.
Desde tempos remotos no útero materno, quando nosso ritmo interno
estava sincronizado com a batida do coração de nossa mãe;
ou nas inúmeras vezes que nos mexemos para cantar nossa música
favorita; até aquelas noites que dançamos no night club
com batidas fortes com 1.000 pessoas estranhas - nosso sistema nervoso,
nosso cérebro e nosso metabolismo estavam sendo programados pelo
ritmo.
Diferente do estímulo visual, a música tem uma habilidade
memorável de conduzir um comportamento motor rítmico organizado
metricamente . Por isso é mais fácil acompanhar as batidas
de uma música por um tempo preciso de forma audível; do
que mostrar uma imagem brilhante ou com uma luz.
TOCAR MÚSICA
Alem de envolver quase todas as partes de nosso cérebro inseridas
no processo de ouvir de forma ativa ( veja Música e o Cérebro
- Parte A : Ouvir de Forma Ativa ), tocar um ritmo de forma física,
ou qualquer instrumento, nos ajuda a criar um elo entre o cortex auditivo
e o motor que controla os movimentos de nossos corpos. Quando um músico
se apresenta, pelo menos três funções básicas
motoras são requeridas : tempo, sequência, e movimento espacial
organizado.
O CÉREBRO DO MÚSICO
Novos desenvolvimentos na Neurociência e Tecnologia como exames
de ressonância magnética que analizam os neurônios
e as atividades das ondas cerebrais após vários estímulos,
estão revelando novas descobertas a cada semana e reafirmando
teorias que muitos cientistas, filósofos e musicólogos
guardaram por séculos. Parece que músicos proficientes
e altamente treinados podem ter estruturas diferentes do que as nossas
em seus cérebros, especialmente aqueles que começaram a
treinar quando crianças.
Estudos recentes mostram que um treinamento musical por um longo período
e uma performance a nível de experts, estão associadas
com características da anatomia do cérebro nas regiões
auditiva e motora.
A MÚSICA PODE CURAR
É inspirador ver que as idéias de cientistas e médicos que
estudam estes processos estão sendo aplicados em tratamentos de pessoas
com autismo, ADHD ( Transtorno do déficit de atenção com
hiperatividade ), Mal de Parkinson, bem como são usados para ajudar na
reabilitação de pessoas que tiveram enfarto ou outras desordens
no processo de aprendizagem.
Não importa se você é um músico profissional ou
iniciante, um terapeuta ou pai, é importante perceber que tocar música
pode envolver mais áreas do cérebro humano do que qualquer outra
atividade humana conhecida. Além de agir como uma mega vitamina para
um cérebro mais saudável, tocar música pode melhorar a
sua qualidade de vida e das pessoas que você ama.
BENEFÍCIOS DE TOCAR MÚSICA
Os benefícios de tocar Música poderiam preencher vários
livros, mas aqui estão poucos pontos chave que irão te encorajar
a tirar a poeira do seu instrumento musical antigo favorito e desfrutar um
tempo comungando com a Música, apoiando programas de Educação
Musical - começando com seus próprios filhos, ou começando
a ter aulas que você tem se prometido há anos.
Tocar Música pode contribuir :
* a refinar as habilidades motoras básicas
* Aumentar a habilidade de concentração
* Aumentar o sentido de equilíbrio e relaxamento
* Reconhecer padrões de forma mais duradoura
* Melhorar organização espacial
* Melhorar a memória dos movimentos sequenciais
* Estimular áreas múltiplas do cérebro
* Fortalecer habilidades cognitivas
* Melhorar inteligência verbal e função executiva
* Prover novos tratamentos para disfunções neurológicas
TOCAR PARA ADQUIRIR PAZ INTERNA
Eu sinto que tocar música é uma das terapias pessoais mais fortes,
não apenas pelo estado que eu fico enquanto toco, mas tambem nos efeitos
do equilíbrio energético e estado de humor em minha mente, corpo
e espírito durante o dia. Tocar com outros músicos e para um
público que aprecia, tem sido uma das formas mais gratificantes para
a comunidade se conectar e alcançar benefícios . Eu até incluí meus
instrumentos musicais como uma parte integral de minha prática espiritual
, começando o dia tocando minha guitarra e cantando em minhas meditações
pela manhã.