LA MÚSICA Y EL CEREBRO: ESCUCHA ACTIVA ¿POR QUÉ MÚSICA? - SEGUNDA PARTE-B: La música y el cerebro por Frank Fitzpatrick
"La música es una ley moral. Le da alma al universo, alas a la mente, vuelo a la imaginación, encanto y alegría a la vida y a todo." - Platón
Detrás del Beat
Además de la voz, el instrumento musical más antiguo que se conoce es el tambor. El uso del tambor desde los principios de la civilización, nos podría ayudar a explicar por qué nuestro cerebro está en sintonía para responder y reaccionar junto al ritmo. La música con un beat y tiempo estable sirve como un mecanismo de control auditivo para la organización de todo tipo de pensamiento y de movimiento - desde abrir la puerta hasta recordar dónde se dejó las llaves.
El ritmo en sí, ha servido como una fuente primaria de comunicación a lo largo de ciertos períodos de la historia. Por ejemplo, en los códigos y mensajes que se mandaban los esclavos africanos entre ellos por medio de los tambores, en el funcionamiento de los militares con tambores en el campo de batalla, y a través de una de las primeras formas de comunicación electrónica - clave Morse. El cerebro humano está diseñado para reconocer y organizar nuestros pensamientos en patrones rítmicos.
Flujo Rítmico
Nuestros sistemas funcionan naturalmente al pulso de la música. Desde nuestros primeros días en el vientre, cuando nuestro ritmo interior funciona al compás del corazón de nuestra madre, a las innumerables veces que cantamos junto a nuestra canción favorita, a esas noches bailando con un beat constante en el club con 1,000 extraños - nuestro sistema nervioso, cerebro y metabolismo estaban programados por el ritmo.
A diferencia de los estímulos visuales, la música tiene una capacidad notable para dirigir el ritmo, comportamiento métricamente organizado. Es por esto que es mucho más fácil seguir a un beat que una imagen o luz intermitente.
Reproducir Música
Además de involucrar a casi todas las partes de nuestro cerebro necesarias para la escucha activa (véase la Música y el Cerebro Parte A: Escucha Activa), activa (véase la Música y el Cerebro Parte A: Escucha Activa); físicamente tocando un ritmo, o cualquier instrumento, nos ayuda a crear una compleja neuro- retroalimentación entre la corteza auditiva y la corteza motora que controla los movimientos de nuestro cuerpo. Cuando un músico toca su instrumento, al menos tres funciones básicas de control de motores son necesarios: el tiempo, la secuenciación y la organización espacial de movimiento.
El Cerebro del Músico
Los nuevos avances en neurociencia y tecnología, como FMRI, están revelando nuevos descubrimientos cada semana y reafirmando las teorías que muchos científicos, filósofos y musicólogos han mantenido durante siglos. Parece que los músicos altamente capacitados y competentes pueden incluso tener diferentes estructuras cerebrales que el resto de nosotros, especialmente aquellos que iniciaron la formación desde niños. Estudios recientes muestran que la formación musical a largo plazo se asocia la anatomía del cerebro, intensificando características de ambas regiones auditivas y motoras.
La Música Puede Sanar
Es inspirador ver que los conocimientos adquiridos por los científicos y los médicos que estudian estos procesos se están aplicando a los tratamientos para las personas que sufren de autismo, el TDAH y enfermedad de Parkinson, además de ser utilizado para ayudar con la rehabilitación de embolia cerebral y otros trastornos del aprendizaje.
Si usted es un músico profesional o un principiante, un terapeuta o un padre, es importante darse cuenta de que tocar música puede involucrar a más áreas del cerebro humano que cualquier otra actividad humana conocida. Además de actuar como una mega-vitamina para un cerebro sano, la música puede mejorar el bienestar general y la calidad de vida.
Los Beneficios de la Música
SI nombramos los beneficios de la música podríamos escribir varios libros. A continuación se encuentran algunos puntos clave que podrían ayudar a desempolvar ese viejo instrumento favorito y disfrutar un poco de tiempo comunicando con la música, para apoyar programas de educación musical - comenzando con los de sus propios hijos , o para comenzar a tomar clases musicales que se ha estado prometiendo durante años. La música puede contribuir de las siguientes maneras:
· Refine técnicas de control
· Mayor capacidad para concentrarse
· Aumento de equilibrio y relajación
· Mayor reconocimiento de patrones
· Mejora la organización espacial
· Mejora la memoria de los movimientos secuenciales
· Estimula múltiples áreas del cerebro
· Mejora las capacidades cognitivas
· Mejora la inteligencia verbal y la función ejecutiva
· Nuevos tratamientos para las discapacidades del desarrollo neurológico
Música para la Paz Interior
Me parece que tocar música es una de las terapias personales más fuertes. No sólo es alcanzar el estado que deseo, sino también el efecto que produce en mi mente, cuerpo y espíritu debido al equilibrio energético y el estado de ánimo. Tocar música con otros músicos y para el público se ha convertido en una de mis maneras más satisfactorias para conectarse de manera personal y con la comunidad. Incluso he llegado a incluir mis instrumentos como parte integral de mi práctica espiritual, comenzando con mi guitarra y voz durante mis meditaciones en la mañana.